在人们的梦境中，语言、视觉和情感方面的刺激融为一体，有时会勾勒出一段光怪陆离，但又趣味横生的故事情节。有时我们甚至能在睡梦中解决疑难问题。这究竟是怎么回事？关于梦的确切作用，专家们各执己见。从严格意义上说，梦到底是不是随机产生的大脑刺激？抑或是大脑将梦作为一种处理机制，在我们酣睡时继续解决我们白天遇到的问题？难道说梦也值得我们劳心费神去解析吗？很多人觉得这样做很有必要，因为我们可以从梦中了解到不少东西。

在本文中，我们将讨论主要的梦学理论——从弗洛伊德的观点，到各种声称人类能控制梦境的假设。我们会了解科学家对人类做梦时的大脑活动的解释，以及难以记住梦境的原因。另外，我们还将进一步讨论如何尝试控制自己的梦——包括梦的内容，以及做梦时人体的反应。最后再为你介绍梦学专家对某些特定梦境作何解释。梦到自己赤身裸体地上班，可能跟你想象中的含义完全不同！

梦的偶然性

梦的哲学按照尼采的说法，“在文明之初的蒙昧时代，人类相信能在梦里找到第二个真实世界，这就是所有形而上学的起源。没有梦，人类将永远无法想象出这个世界之外的另一个世界。随着这种解梦方式应运而生的，是灵魂肉分离的说法。梦乃灵魂之幻体的说法——并由此推及所有鬼魂信仰，当然也包括对上帝的信仰——莫不肇端于此。”

几个世纪以来，科学家们一直想弄清楚一个问题：人类的大脑究竟为什么常在夜里为我们上演大戏。古人们认为梦境中的世界是真实存在的，他们只能从睡梦中进入这些世界。时至今日，研究人员仍然在诸多梦的理论之间摇摆不定。这些理论基本上分为两个派别：

• 梦只是生理刺激
• 梦是心理上的必然反应

理论划分
生理学理论的基础观点是：我们做梦是为了锻炼各种神经连接，一些研究人员相信这些连接会影响某些类型的认知。

而心理学理论的基础观点是：通过做梦，我们可以梳理一下当天遇到的，以及需要密切关注的事情。一些理论学家认为梦可能有一定的预言性质。还有很多研究人员和科学家认为，只有将这两种理论融合起来，才可以对梦做出完美解释。在下一部分中，我们将认识几位重要的梦学理论家，看他们如何解释人类为什么要做梦。

梦学理论

将梦公开在罗马时代，一些梦会被提交给元老院进行分析并做出解释。

梦学理论的先驱是西格蒙德•弗洛伊德。弗洛伊德博士的理论属于心理派，基本观点是：梦是压抑的欲望——我们在社会环境中无法表达的欲望。在梦境中，思维无拘无束，可以实现在现实世界中无法被接受的想法和欲望。因此，他关于梦的理论主要侧重于性欲和象征主义。例如，在梦中任何圆柱形的物体都表示阴茎，而洞穴或带开口的闭合物体代表阴道。因此，梦见火车穿过隧道表示性交。根据弗洛伊德的理论，这个梦表示受压抑的性渴望。弗洛伊德生活在性备受压抑的维多利亚时代，这在某种程度上解释了他的关注点。不过他也说过：“有时，雪茄就是雪茄。”

美国国会图书馆供图 西格蒙德•弗洛伊德（左）和卡尔•荣格

卡尔•荣格师从弗洛伊德，但他很快就发现自己的观点于弗洛伊德大相径庭，只得另起炉灶。他同意梦的心理学起源，但他并不认为梦源自人类原始需要和受压抑的愿望，而是主张梦让我们可以再现清醒时的自我，并解决现实问题或正在思考一些问题。

Amazon.com供图

其后，大约在1973年，研究人员艾伦•霍布森和罗伯特•麦卡利摒弃了原来基于精神分析的观点，提出了另外一种理论。他们研究了睡眠时人类大脑的运动情况后，得出了这样的观点：梦源自脑部随机激发的电脉冲，这些脉冲从记忆深处的各种经历中提炼出影像。他们假定，这些影像并没有构成梦醒时尚记得的“故事”。与此相反，是我们清醒状态的意识为弄清这些影像的意义，在我们毫无觉察的情况下编造了这些故事——原因很简单：大脑希望弄清它到底经历了什么过程。这个理论（称为激活－合成假说）与当时大家已接受的理论相比跨度太大，因此在梦学研究领域造成了巨大分歧；但它经受住了时间的考验，至今仍是比较盛行的梦学理论之一。

接下来，让我们稍微深入人体，看看做梦时大脑中实际发生了哪些变化。

	梦境揭秘