­

听到催眠这个词，您或许会想到在电影、漫画书和电视上常看到的神秘兮兮的催眠师形像吧。这位面相不善、留着山羊胡的人来回晃着怀表，诱导受术者进入半睡眠、类似僵尸的状态。一旦被催眠，不管催眠师的要求多么古怪或邪恶，受术者也只有听命的份了。受术者嘴里会咕哝着：“是，主人。”，接着便按照着催眠师邪恶的命令去做了。

当然了，这种流行的想象场景和真正的催眠术一点也不相像。事实上，人们的这种印象与现代所知晓的催眠在几个关键之处相抵触。催眠恍惚状态下的受术者并非“主人”的奴隶，他们有绝对的自由意志。并且，他们也不是真的处于半睡眠状态，其实他们只是过度专注。

	催眠术揭秘

过去的一百年中，虽然我们加深了许多对催眠的理解，但这种现象至今仍有其神秘之处。本文将为您介绍一些流行的催眠理论，探讨一下催眠师实施催眠的各种方法。